今日の筋トレ
朝ウォーキング:往路
距離:0.91km
時間:00:10:32
カロリー:39
朝ランニング
距離:1.23km
時間:00:07:50
カロリー:71
朝ウォーキング:復路
距離:0.58km
時間:00:08:42
カロリー:26
腹筋
20回 30回
20回 30回
夜ウォーキング
距離:2.02km
時間:00:31:22
カロリー:93
今夜は特別に頂き物のクリスマスケーキを食す!高カロリー頂きます。
体調:😆
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