吾輩はデブである。腹筋はまだ割れていない。: 1221 筋トレ10日目

2016年12月22日木曜日

今日の筋トレ

朝ウォーキング
距離：1.05km
時間：00:15:22
カロリー：46

腕立て伏せ
10回 5s
15回 2s
10回 1s
合計 90回

体調が悪い中でも頑張れる。

体調：😔