1215 筋トレ4日目

愛用のアプリです。

今日の筋トレ

腕立て伏せ
10回 5s
runtastic PushUps 15回
合計 65回

無料の筋トレアプリを使用してみました。

普段の筋トレメニューの味気なさに遊びココロもあるのかな？と。