吾輩はデブである。腹筋はまだ割れていない。: JAN13 筋トレ33日目

2017年1月14日土曜日

今日の筋トレ

腕立て伏せ
10回 6s
合計：60回

インターバルを５秒。これがきつい合計回数約55位で腕がぷるぷる。
乳酸が筋肉に溜まるのがよくわかる。
しばらく雪の為にウォーキングは中止だな

体調：😐

吾輩はデブである。腹筋はまだ割れていない。