JAN01 筋トレ21日目

今日の筋トレ


サイクリング： Runkeeper
距離：12.59km
時間：00:46:07
カロリー：285

腕立て伏せ
10回 5s
合計 50回






お正月も筋トレは続けますよ。
年末に不規則な食生活でしたので太ったのは確実です。

体調：😆