今日の筋トレ
朝ウォーキング
距離:2.50km
時間:00:38:48
カロリー:121
体脂肪率23%→目標15%!デブじゃないけど油断すると腹が出てくるお年頃。 健康維持と腹筋は割れている細マッチョになりたくて筋トレ部Logスタート。 2016年12月12日 Re:筋トレ始動! 管理人_筋トレ部:@部員ひとり@
結果にコミットする成果公開スケジュール
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