FEB22 筋トレ69日目

今日の筋トレ


夜ウォーキング
距離：0.91km
時間：00:14:37
カロリー：41

夜ランニング
距離：3.06km
平均ペース：6'35"
時間：00:20:08
カロリー：180





久しぶりのランニング？膝が痛くなる直前でゴールに着く。
前日の右腿の打撲が痛む。
体調：😑