今日の筋トレ
夜ランニング：1
距離：0.91km
平均ペース：6'14"
時間：00:05:43
平均消費カロリー：54
夜ランニング：2
距離：0.71km
平均ペース：6'29"
時間：00:04:37
平均消費カロリー：42
夜ランニング：3
距離：0.41km
平均ペース：5'34"
時間：00:02:18
平均消費カロリー：25
腕立て伏せ
10回 6s
合計：60回
走っていて疲れなくなった。
体が軽くなるということはないが、マラソンシューズを履いている為か？
距離も短いからね
体調：😀
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