今日の筋トレ
夜ウォーキング：①
距離：0.87km
時間：00:13:20
カロリー：37
夜ウォーキング：②
距離：2.03km
時間：00:27:28
カロリー：87
夜ウォーキング：③
距離：4.42km
時間：01:00:11
カロリー：198
夜ランニング：①
距離：0.29km
平均ペース：8'26"
タイム：00:02:26
平均カロリー：17
夜ランニング：②
距離：1.63km
平均ペース：6'55"
タイム：00:11:18
平均カロリー：95
腕立て伏せ
11回 5s
合計：55回
体が軽くなってきた！
体調：😁
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